Tutti i benefici dello Yoga per il corpo e la mente
Lo yoga è un'antica disciplina orientale ormai molto diffusa anche in Occidente e naturalmente in Italia. Sono oltre 2 milioni e 500 gli italiani che oggi praticano yoga, chi con costanza, chi occasionalmente.
Se praticata con costanza,…
L’impresa di pulizie diventa sempre più necessaria
Nuovi stili di vita e delega a terzi
Il mondo evolve rapidamente. Abbiamo sempre meno tempo libero. La vita metropolitana ci assorbe, ed anche i ritmi lavorativi sono sempre più serrati, così come per tutte le attività cui ci dedichiamo…
10 posti da visitare almeno una volta nella vita
Natura incontaminata, spiagge dorate, acque cristalline e ancora grandi vallate e spettacolari costruzioni rocciose. insomma, Il mondo è pieno di posti favolosi ma soprattutto unici, che meritano di essere visti almeno una volta nella vita.…
Le spiagge più belle della Campania
Un'estate particolare questa, un'estate tutta italiana. Cosa c'è di meglio che riscoprire la nostra amata penisola battendola da spiaggia a spiaggia? perché si sa, per noi italiani abituati al mare, non è davvero estate se non ci si bagna…
Come rimettersi in forma in poco tempo
Come ogni anno, è arrivato il momento della tanto temuta prova costume, questo anno come non mai affrontarla sarà un po' più difficile del previsto. Dopo mesi di vita sedentaria, senza avere la possibilità di allenarsi e fare sport, è…
10 consigli per la valigia perfetta
Estate significa mare, vacanze e quindi valigia. Come riuscire a far stare tutto in una sola valigia? Ecco una guida pratica per partire super organizzati!
1. Poggia tutto sul letto
Quando si prepara la valigia si ha sempre…
Come promuovere un evento con l’Ufficio Stampa
Come promuovere un evento con l’ufficio stampa?
Innanzitutto è importante sapere che, quando si organizza un evento, per promuoverlo e farlo conoscere al target di riferimento, oltre che a personale di settore, bisogna muoversi su più…
Il crossfit uno sport per tutti
Esistono tanti metodi di allenamento che hanno ciascuno le proprie prerogative. L’importanza dell’allenamento la cominciamo a capire fin da piccoli quando abbiamo cominciato a fare sport. Sia che si tratti di danza, sia che si tratti di…
L’importanza della gita scolastica per docenti e studenti
L’apprendimento didattico e sociale derivante da una gita scolastica è assolutamente sorprendente. La gita scolastica è tra gli eventi più attesi di tutto l’anno per gli studenti ed un’occasione di approfondimento culturale del programma…
Idee per eventi aziendali natalizi
Tutti gli eventi aziendali hanno una rilevanza nell’ambito lavorativo.
Qualcuno crede che l’evento aziendale natalizio abbia minore importanza, rispetto a un meeting o una cena aziendale, ma anche questo evento gioca un ruolo…