Lifestyle

Addormentarsi davanti al televisore acceso è un’abitudine molto diffusa, ma spesso non si conoscono gli effetti di questo comportamento sul nostro organismo. Infatti, dormire davanti alla televisione accesa può provocare una serie di rischi…

L'aspetto estetico, al giorno d'oggi, è estremamente importante nella vita del singolo e della società nella quale vive. Sebbene la tendenza sia quella di provare a cambiare questa rotta e a invertirla – poiché focalizzarsi sull'aspetto…

Nonostante gli studi scientifici abbiano dimostrato gli effetti dannosissimi, e talvolta letali, di un'esposizione al sole esagerata e senza le dovute accortezze, ancora oggi ci sono milioni di persone che, senza pensarci o convinte di…

La tecnologia, con tutta una serie di dispositivi, è entrata prepotentemente a far parte della nostra vita, andando a scandire ogni momento della giornata, fino a diventare quasi indispensabile sia nella quotidianità, sia, ad esempio,…

Nel post-pandemia il settore del beverage ha subito tantissime influenze dai trend che il mondo ha deciso di seguire negli ambiti più disparati. Ciononostante, i cocktail più apprezzati hanno resistito al coronavirus e tra i più buoni del…

Ricaricare le batterie, aiutare la memoria, avere un migliore equilibrio psicologico, dimagrire: gli effetti benefici che il sonno comporta per la nostra salute sono infiniti e dimostrati, motivo per il quale è necessario riuscire a dormire…

Lo yoga è un'antica disciplina orientale ormai molto diffusa anche in Occidente e naturalmente in Italia. Sono oltre 2 milioni e 500 gli italiani che oggi praticano yoga, chi con costanza, chi occasionalmente. Se praticata con costanza,…

Natura incontaminata, spiagge dorate, acque cristalline e ancora grandi vallate e spettacolari costruzioni rocciose. insomma, Il mondo è pieno di posti favolosi ma soprattutto unici, che meritano di essere visti almeno una volta nella vita.…

Come ogni anno,  è  arrivato il momento della tanto temuta prova costume, questo anno come non mai affrontarla sarà un po' più difficile del previsto. Dopo mesi di vita sedentaria, senza avere la possibilità di allenarsi e fare sport,  è…

Esistono tanti metodi di allenamento che hanno ciascuno le proprie prerogative. L’importanza dell’allenamento la cominciamo a capire fin da piccoli quando abbiamo cominciato a fare sport. Sia che si tratti di danza, sia che si tratti di…