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Lifestyle
Addormentarsi con la televisione accesa fa male?
Addormentarsi davanti al televisore acceso è un’abitudine molto diffusa, ma spesso non si conoscono gli effetti di questo comportamento sul nostro organismo. Infatti, dormire davanti alla televisione accesa può provocare una serie di rischi…
Occhiaie scure: cause, sintomi e cura
L'aspetto estetico, al giorno d'oggi, è estremamente importante nella vita del singolo e della società nella quale vive.
Sebbene la tendenza sia quella di provare a cambiare questa rotta e a invertirla – poiché focalizzarsi sull'aspetto…
L’importanza della protezione solare
Nonostante gli studi scientifici abbiano dimostrato gli effetti dannosissimi, e talvolta letali, di un'esposizione al sole esagerata e senza le dovute accortezze, ancora oggi ci sono milioni di persone che, senza pensarci o convinte di…
Tecnologia in vacanza: i nuovi compagni di viaggio indispensabili
La tecnologia, con tutta una serie di dispositivi, è entrata prepotentemente a far parte della nostra vita, andando a scandire ogni momento della giornata, fino a diventare quasi indispensabile sia nella quotidianità, sia, ad esempio,…
Tra conferme e sorprese quali sono i cocktail più buoni del 2021
Nel post-pandemia il settore del beverage ha subito tantissime influenze dai trend che il mondo ha deciso di seguire negli ambiti più disparati. Ciononostante, i cocktail più apprezzati hanno resistito al coronavirus e tra i più buoni del…
Aprile dolce dormire: consigli per un sonno ottimale
Ricaricare le batterie, aiutare la memoria, avere un migliore equilibrio psicologico, dimagrire: gli effetti benefici che il sonno comporta per la nostra salute sono infiniti e dimostrati, motivo per il quale è necessario riuscire a dormire…
Tutti i benefici dello Yoga per il corpo e la mente
Lo yoga è un'antica disciplina orientale ormai molto diffusa anche in Occidente e naturalmente in Italia. Sono oltre 2 milioni e 500 gli italiani che oggi praticano yoga, chi con costanza, chi occasionalmente.
Se praticata con costanza,…
10 posti da visitare almeno una volta nella vita
Natura incontaminata, spiagge dorate, acque cristalline e ancora grandi vallate e spettacolari costruzioni rocciose. insomma, Il mondo è pieno di posti favolosi ma soprattutto unici, che meritano di essere visti almeno una volta nella vita.…
Come rimettersi in forma in poco tempo
Come ogni anno, è arrivato il momento della tanto temuta prova costume, questo anno come non mai affrontarla sarà un po' più difficile del previsto. Dopo mesi di vita sedentaria, senza avere la possibilità di allenarsi e fare sport, è…
Il crossfit uno sport per tutti
Esistono tanti metodi di allenamento che hanno ciascuno le proprie prerogative. L’importanza dell’allenamento la cominciamo a capire fin da piccoli quando abbiamo cominciato a fare sport. Sia che si tratti di danza, sia che si tratti di…