È ufficialmente iniziato il periodo più caldo dell’anno: con l’arrivo dell’estate è necessario adeguare la propria beauty routine al periodo estivo, apportando la giusta idratazione alla pelle, preservandone luminosità e giovinezza seguendo pochi e piccoli accorgimenti.
Alte temperatura, maggiore esposizione al sole e calura incidono sulle giornate e le abitudini si adattano alle nuove condizioni. L’alimentazione cambia, si preferiscono cibi freschi e poco elaborati, il corpo richiede maggiore idratazione e maggior apporto di sali minerali, ed anche la pelle richiede un’attenzione diversa.
Si comincia dalla maggiore attenzione per l’idratazione interna: il suggerimento di esperti nutrizionisti è di iniziare la giornata con l’assunzione di un bicchiere d’acqua con succo di limone, preferibilmente a stomaco vuoto. Questo semplice gesto aiuterà l’organismo a riattivarsi dopo il riposo notturno e attiverà l’intestino in modo da eliminare le tossine in eccesso, un passaggio importantissimo per una pelle sana e luminosa.
Se in inverno la pelle ha bisogno di un boost di idratazione, e quindi è preferibile adoperare cosmetici a base oleosa, in estate è opportuno utilizzare prodotti dalla texture leggera, magari in gel, che sono formulati su base acquosa. Quindi, il primo passaggio da fare consiste nel verificare se i prodotti viso e contorno occhi che si utilizzano hanno questa caratteristica, oppure se bisogna cercarne di più adatti al periodo.
Una volta verificato ciò, ci si dedica alla detersione del viso: anche in questo caso si suggerisce di adoperare un detergente più delicato, in quanto nel periodo estivo siamo soventi lavare il viso più spesso e, successivamente, applicare crema viso e contorno occhi che abbiamo le caratteristiche sopra citate.
Attenzione all’utilizzo dei sieri! Se non si vuole rischiare di lucidarsi nel corso della giornata, e quindi sentirsi a disagio, nel periodo estivo il motto è “less is more”! Dunque se il proprio incarnato non presenta particolari esigenze, meglio se valutate con un dermatologo, il consiglio è quello di metterli da parte per il periodo invernale.
Importantissimo tutto l’anno, e in particolare in questo periodo, è piuttosto concludere la beauty routine con una buona crema solare, specifica per il viso, con un alto fattore protettivo. Questo aiuterà ad evitare macchie solari, scottature, la comparsa di brufoletti ed eventuali discromie.
Ultimo suggerimento è quello di ridurre al minimo indispensabile l’uso del make up, in modo da stressare il meno possibile la pelle, anche nella fase di pulizia serale. Insomma, per sentirsi più belle ed evitare spiacevoli inconveniente, come la pelle lucida nel corso della giornata, il motto è sempre “prevenire è meglio che curare”.
